Wybierz dogodny dla siebie sposób:   Przeczytaj Gdzie jest mój „Czerwony guzik”         lub posłuchaj, czyta: Barbara Kazubska    

Każda frustracja i złość mogą być doskonałą okazją do nauki. Zwykle jednak nie potrafimy wykorzystać tej możliwości i reagujemy negatywnie.   „Czerwony guzik” jest metaforą bodźców zewnętrznych, które wywołują w tobie te negatywne reakcje i ograniczają szansę na wykorzystanie sytuacji zmiany do uczenia się. Zastanów się, co powoduje naciśnięcie twojego „czerwonego guzika”? Zachowania – twoje i innych ludzi; sytuacje – zdarzenia, tematyka, czas i kontekst sytuacji; ludzie – różne typy […]